COMPOTA DE BANANA COM LARANJA

COMPOTA DE BANANA COM LARANJA

Ingredientes:

• 1 dúzia de  bananas prata média
• 1/2 copo de suco de laranja
• adoçante

Modo de Preparo:
Em uma panela, colocar a banana cortada em rodelas com o suco de laranja e levar ao fogo brando para cozinhar. Quando a banana estiver cozida, retirar do fogo e colocar o adoçante.
161,2 calorias por porção
Rendimento: 1 porção
(Fonte:Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade www.abeso.org.br)